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Erkenntnisse & Inspiration

Erste Lösungsschritte für deinen Herzensweg.

Sarah Rittmann Sarah Rittmann

Selbstbewusstsein - Woher es kommt und wie du es stärkst.

Natürlich prägt uns sehr stark unsere Kindheit. Wachsen wir in einem Umfeld auf, dass uns unterstützt, Mut macht und an uns glaubt sind wir sicherlich auch im erwachsenen Alter eher in der Lage selbstbewusst zu wirken und zu agieren. Wir sind uns unserer selbst bewusst. Wir kennen uns gut und unsere Stärken. Wir sind präsent, autonom, stark und nicht so schnell von aussen beeinflussbar. Wir vertrauen unseren Fähigkeiten und unserem eigenen Urteilsvermögen. Hier spielt aber sicherlich auch der Charakter eine grosse Rolle. Grundsätzlich bringt uns aber eine selbstbewusste Haltung oft Vorteile und lässt uns im Berufs- als auch im Privatleben leichter leben.

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Sarah Rittmann Sarah Rittmann

Verstrickungen - Wie verändere ich die Situation?

Du bist in einer Situation, die dich scheinbar wie gefangen hält? Du bist in deinem Kopf schon 1000 Dinge durch gegangen wie du etwas ändern könntest? Es gibt so viele „Für und Wider“, das meistens nur ein grosses Durcheinander zurück bleibt. Manchmal lähmen Situationen und die darin mitspielenden Personen förmlich unser ganzes System. Es kann sein, dass du kaum mehr Kraft hast, dich schwach fühlst, der Situation ausgeliefert und einfach keine Möglichkeit siehst auch nur einen grossen Schritt zu tun. Du hast Angst vor einer Entscheidung?

Es ist möglich, dass du spürst, dass wenn du etwas aussprichst, oder für dich eine Entscheidung triffst, das dies so weitreichenden Folgen hat, das deine ganze Existenz und dein Alltag sich verändern werden.

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