Verstrickungen - Wie verändere ich die Situation?
Du bist in einer Situation, die dich scheinbar wie gefangen hält? Du bist in deinem Kopf schon 1000 Dinge durch gegangen wie du etwas ändern könntest? Es gibt so viele „Für und Wider“, das meistens nur ein grosses Durcheinander zurück bleibt.
Manchmal lähmen Situationen und die darin mitspielenden Personen förmlich unser ganzes System. Es kann sein, dass du kaum mehr Kraft hast, dich schwach fühlst, der Situation ausgeliefert und einfach keine Möglichkeit siehst auch nur einen grossen Schritt zu tun.
Du hast Angst vor einer Entscheidung?
Es ist möglich, dass du spürst, dass wenn du etwas aussprichst, oder für dich eine Entscheidung triffst, das diese so weitreichenden Folgen hat, das deine ganze Existenz und dein Alltag sich verändern werden.
Was machst du also? Du hältst lieber krampfhaft und standhaft an allem fest und versuchst mit kleinen Hilfsmitteln deine Situation möglichst erträglich zu machen. Du fühlst dich vielleicht sogar abhängig von Personen und kannst dir unmöglich vorstellen, wie sich die Beziehung entwickeln wird, wenn du für dich einen neuen Weg wählst.
Also passt du dich weiterhin an. Dein Energie-level nimmt weiter ab, du merkst du bist weder mental noch physisch am richtigen Ort. Du bist nicht mehr in dir, nicht mehr in deiner Mitte. Als wärst du und Lebensfreude nicht mehr existent. Du wirst förmlich unsichtbar und kannst deine Bedürfnisse kaum mehr spüren.
Vertraue dir und dem Leben.
In der dunkelsten Stunde, in der man all seinen Mut braucht in die volle Selbstverantwortung zu kommen, ist es nicht leicht zu vertrauen. Du weisst nicht was auf dich zukommt, du weisst nicht was als nächstes passiert. Ja, du wirst im schlechtesten Fall auch die Kontrolle über das bisherige Leben verlieren. Die Reaktionen der anderen können anders ausfallen, als du momentan denkst.
Es ist trotzdem an der Zeit, deine dir gestellte Aufgabe zu meistern. Die nicht vom Gewohnten zurück halten zu lassen und mutig zu sein.
Mögliche Lösungsschritte
Schreibe alle Möglichkeiten auf, die du für deinen Weg siehst
Beziehe nahstehende Personen mit ein
Überlege wer oder was dich unterstützen kann
Fühle was du dir wünschst
Frage dich was du anstatt dieser verstrickten Situation möchtest
Spüre deine Blockade auf
Gehe Schritt für Schritt vor und würdige deinen Mut
Gebe dir und deinem Wunsch nach einer positiven Veränderung Raum
Werde dir deiner Bedürfnisse bewusst, für die es sich lohnt diesen Schritt zu gehen
Vertraue auf eine gute Lösung für alle Beteiligten
Dein Coaching
Falls dies dein Thema ist und du eine Lösung suchst, buche jetzt dein Coaching. Sehr gerne supporte ich dich dabei, dass du dich selbst aus deiner verstrickten Situation lösen kannst. Schritt für Schritt.